Home » چاقي و افزايش وزن از علائم ظاهري رژيم غذايي غلط

علی شمس نورایی در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود: رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در بروز چاقی دارد و نوع رژیم‌های غذایی میزان دریافت کالری روزانه وضعیت متابولیسم، سوخت و ساز بدن و میزان مصرف کالری بدن در فعالیت‌های روزانه همگی عوامل مؤثر بر افزایش وزن است.وی گفت: چاقی و افزایش وزن یکی از علائم ظاهری رژیم غذایی غلط است و رژیم‌های غذایی نادرست موجب بروز بیماری‌های مختلف و علائم گوناگون در دراز مدت شوند.این متخصص تغذیه افزود: از عوارض رژیم‌های غلط می‌توان به افزایش میزان چربی خون و بالا رفتن ریسک بیماری‌های قلبی، عروقی، افزایش قند خون و ایجاد بیماری دیابت، افزایش اسید اوریک خون و ایجاد بیماری نقرس و بیماری‌های مفصلی، افزایش اوره خون و سایر مواد سمی اشاره کرد که موجب افزایش ریسک بیماری‌های کلیوی، کبدی و سایر دستگاه‌های حیاتی بدن می‌شوند.شمس نورایی گفت: رژیم غذایی صحیح، متعادل و پرهیز از پرخوری ضریب سلامت انسان را به صورت فوق‌العاده افزایش می‌دهد و بیماری‌ها، معلولیت‌ها و ناتوانی‌ها کاهش می‌دهد.

نظرات غیر فعال شده اند.